Cosa posso fare per te
Due brevi percorsi online
per lenire e prevenire la sofferenza
e imparare a modulare l'autocritica
Programmi di gruppo, giornate intensive, eventi gratuiti e nuovi progetti
Prossimi appuntamenti in primo piano
Qualche assaggio dal mio blog
Mindfulness e dolore fisico. Un incontro esperienziale e una meditazione guidata
La mindfulness può esserci d'aiuto quando facciamo i conti con un dolore fisico, sia che si tratti di un dolore acuto (come quando battiamo violentemente contro uno spigolo) sia che si tratti di un dolore cronico, un compagno di viaggio...
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